ダイエット

甘酒の効果は飲むタイミングでも違いがある？結局いつ飲むのが効果的なのでしょうか。ダイエット、アンチエイジング、疲労回復、美肌…今回は、甘酒の効果的な飲み方（飲むタイミング）についてまとめていきたいと思います。